東洋医学で「冬病夏治」という言葉があります。 実は夏の体は秋冬の寒さに対抗できるように夏の間に準備をするそうです。 なので夏の間に冷たいものを摂取しすぎると冬に冷え性として現れます。 陰陽のバランスを整えるのがポイントで […]