埼玉 ふじみ野 リラクゼーションサロン
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タグ : 日本産精油

yuicaでストレスを癒す

最近疲れがたまりだるい・・・ 人が疲れがたまり癒すのにはいろいろな方法がありますね。 美味しいものを食べるショッピングをする友達とおしゃべりする そんなこともストレス発散の一つですがその癒し回復度を数字にすると50%位は …

ただいま生の和ハーブで蒸留できます

今年から始まりました ハーブウォーター蒸留体験。 蒸留とはこんなことをします。 密閉した容器に植物と水を入れて熱します。 そうすると温まった容器の中は圧力が高まり水蒸気ができます。 圧力鍋を思い浮かべて下さい。 この時に …

マインドフルネスプラスでストレス解消

4月はストレスが多く発生しますね。 昨日から学校なども始まり、いつも以上に電車が満員。 職場の異動があり、自分や周りが異動して環境が変わった。 新しい仕事に就いた。 子供が中学校や高校に進学した。 など自分は変わってない …

肩こり・むくみにホットストーンセラピー

これから段々素肌を見せる時期。 冬と違い春夏はそんな素肌を出すことが増え、 体が冷えている方が増えてきます。 寒暖の差があり通勤の衣類に困る春、 エアコンによる足元や肩の冷え。 このような事が原因で体の各部が 冷えて様々 …

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